Philipp – mein VfL

NewsMedizinische Betreuung gesucht

Februar 27, 2026

Medizinische Betreuung für unsere Herzsportgruppen gesucht Wir möchten gerne noch mehr Menschen die Teilnahme am Herzsport ermöglichen und benötigen zur fachgerechten Absicherung medizinische Unterstützung. Die Sicherheit und das Wohlbefinden unserer Teilnehmenden stehen für uns an erster Stelle. Daher legen wir großen Wert auf eine qualifizierte medizinische Betreuung während der Übungseinheiten. Erforderliche Qualifikationen Für die Absicherung...

Gesundheit Kurse NewsVielfältiges Yoga-Angebot

Februar 13, 2026

Mit einem breit gefächerten Yoga-Programm bieten wir ein ganzheitliches Bewegungsangebot für jedes Alter und jedes Fitnesslevel. Ob dynamisch und kraftvoll, sanft und entspannend oder gezielt zur Rückenstärkung – unsere qualifizierten Kursleitungen begleiten Teilnehmende kompetent und mit viel Erfahrung. Kraftvoll und vitalisierend: Power Yoga Power Yoga kombiniert effektive Yogahaltungen und fließende Bewegungsabfolgen zu einem energiegeladenen Training....

Gesundheit NewsAquakurse im Freibad

Februar 12, 2026

Die Freibadsaison geht ab Mai wieder los und unsere Kursen sind bereits geplant. Die Kurse finden unter Anleitung erfahrener Trainerinnen statt und bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im erfrischenden Nass Der Kurs „Vielfalt des Schwimmens“ richtet sich an alle Erwachsenen, die die verschiedenen Schwimmtechniken (Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen) erlernen oder verbessern möchten. Egal, ob Sie Ihre...

News TanzenVizemeistertitel im Latein ertanzt

Februar 11, 2026

Am 07.02.2026 ging es für Melanie Geyer und Marko Heller nach Bremen zum TanzCentrum Gold und Silber e.V zu ihrer ersten gemeinsamen Landesmeisterschaft der Sen II S in den lateinamerikanischen Tänzen. Bis dahin hatten sie sich hauptsächlich auf das Standardtanzen konzentriert, nun wollten sie sich auch in der höchsten Leistungsklasse der Lateintänze beweisen. Trotz einer...

NewsFSJ im Sport

Februar 6, 2026

Du bist mit der Schule fertig und möchtest Dich sozial engagieren? Du interessierst Dich für Sport und bist kommunikativ? Dann bewirb Dich für einen Freiwilligendienst! Ein Freiwilligendienst bietet Dir die Möglichkeit, Dich nach der Schule zu orientieren und Dir Klarheit über deine (berufliche) Zukunft zu verschaffen. Dabei sammelst Du viele wertvolle Erfahrungen und leistest einen...

Gesundheit News RehasportNeue Reha-Sportgruppe

Februar 5, 2026

Ab Montag, den 02. März 2026 startet eine neue Reha-Sportgruppe unter der Leitung von Joshua. Die Gruppe wird immer montags von 15:30 bis 16:15 Uhr im Sportraum in der Grenzstraße 1 trainieren. Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Es werden die individuellen Stärken und Schwächen der Teilnehmenden, von den...

Gesundheit Kurse NewsNeu: Body Toning & Tabata

Januar 20, 2026

Wir erweitern unser Kursprogramm und freuen uns, zwei neue Fitnesskurse im Sportzentrum in der Grenzstraße anbieten zu können. Ob gezieltes Muskeltraining oder ein kurzes, intensives Workout – hier ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei! Body Toning Zeitraum:Dienstags, 24.02.–24.03.2026 (5 Termine) von 18:15–19:15 Uhr Ort:Sportzentrum VfL Geesthacht, Grenzstraße 1, 21502 Geesthacht Beschreibung:Body Toning ist ein effektives...

Gesundheit NewsWorkshops & Specials

Januar 5, 2026

Workshops & Specials 2026 – Bewegung, Wissen & Gesundheit in ihrer ganzen Vielfalt Ob gezieltes Training, mehr Körperbewusstsein oder praktische Impulse für den Alltag – unsere Angebote verbinden Theorie und Praxis und richten sich an Mitglieder wie auch Externe. Beckenbodentraining – Kraft aus der Mitte 24.01.2026 | 14:00–15:30 Uhr In diesem 90-minütigen Workshop steht die...

Gesundheit Kurse NewsNeue Kurse beginnen

Dezember 9, 2025

Das neue Jahr steht vor der Tür und damit die perfekte Gelegenheit, aktiv zu werden, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und voller Energie durchzustarten! Unsere vielfältigen Kursangebote für Mitglieder und Externe bieten dir den idealen Einstieg in ein fitteres, ausgeglicheneres 2026. Egal ob du entspannen, Kraft aufbauen oder deine Ausdauer verbessern möchtest, beim...

News TurnenNEU: Bewegte Krabbelgruppe

September 5, 2025

Ab 11. September bringt der VfL Geesthacht auch die Kleinsten mit der „Bewegten Krabbelgruppe“ in Bewegung. Alle Kinder ab 6 Monaten (bis ca. 1 ½ Jahren) sind mit ihren Eltern herzlich willkommen sich nach Herzenslust auszutoben, während die Eltern Gelegenheit haben, sich auszutauschen. Im Mittelpunkt stehen Spiel- und Bewegungsanregungen sowie der entspannte Austausch untereinander. Gerne...

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