Der Sommer steht vor der Tür – bei vielen beginnt jetzt die Urlaubszeit. Doch egal, ob du schon mit gepackten Koffern das Weite suchst oder lieber zuhause bleibst: Fit bleiben oder fit werden – beim VfL Geesthacht ist beides möglich! Unsere Kursprogramme laufen teilweise jetzt schon und viele starten direkt nach den Sommerferien. Von Fitnessboxen...
Der Tod von Rainer hat uns tief erschüttert. Unser allerherzlichstes Beileid und tiefstes Mitgefühl gelten seiner Frau Silvia, seinem Sohn Marc und allen Nahestehenden. Rainer war nicht nur ein engagiertes Mitglied unseres Vorstands, sondern vor allem ein Mensch, der unseren Verein mit viel Herz, Einsatz und Leidenschaft geprägt hat. Wir haben ihn als leidenschaftlichen Sportsfreund...
Mit Pilates aktiv durch die zweite Jahreshälfte: Der VfL Geesthacht bietet ab September gleich vier Pilates-Kurse an unterschiedlichen Wochentagen, Standorten und Uhrzeiten an – angepasst an verschiedene Altersgruppen und Bedürfnisse. Das sanfte Ganzkörpertraining stärkt die Muskulatur, fördert Beweglichkeit, Körperbewusstsein und eine aufrechte Haltung. Ob für Einsteiger:innen oder Geübte, ob morgens oder abends – hier findet...
In den Sommerferien lädt der VfL Geesthacht alle tanzbegeisterten Kinder und Jugendlichen im Alter von 7 bis 14 Jahren zum kostenlosen Ferien-Tanzprogramm ein. Unter dem Motto „Let’s dance mit viel Spaß!“ findet das Angebot jeden Dienstag von 15:00 bis 17:00 Uhr im Großen Spiegelsaal / Tanzhalle in der Grenzstraße 1 statt. Mitbringen müsst ihr nur...
Nach acht Jahren war es endlich wieder so weit! Aus ganz Deutschland reisten Turnfans nach Leipzig zum internationalen deutschen Turnfest. Natürlich waren auch Turner und Turnerinnen vom VfL Geesthacht dabei. Beim deutschen Turnfest gibt es viele Mitmachangebote, Vorführungen, Aufführungen, Events wie die Turn-Europameisterschaft sowie Deutsche Meisterschaften in nahezu allen Turnsportarten. Die Gerätturner nahmen traditionell am...
Ab Donnerstag, den 10. Juli 2025 startet eine neue Reha-Sportgruppe unter der Leitung von Sabrina. Die Gruppe wird immer donnerstags von 19:15 bis 20:00 Uhr im Sportraum in der Grenzstraße 1 trainieren. Rehabilitationssport ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, welches insbesondere Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft stärkt. Es werden die individuellen Stärken und Schwächen der Teilnehmenden, von...
Neu im Sportprogramm der Abteilung „Fitness & Gesundheit“ Yoga meets Qigong mit Assia. In diesem Sportangebot verbinden sich zwei jahrtausendealte Bewegungskünste zu einer harmonischen Einheit. Yoga und Qigong ergänzen sich ideal – während Yoga den Körper stärkt, dehnt und ins Gleichgewicht bringt, fließen im Qigong sanfte, meditative Bewegungen, die die Lebensenergie (Qi) aktivieren und beruhigen....
Wir starten wieder mit einem umfangreichen Kursangebot für unsere Mitglieder und Externe. Kursangebote wie zum Beispiel: Aquafitness, Feldenkrais, JumpingFitness, Laufen, Yoga, Zumba und weitere können ab sofort gebucht werden. Ob du fit werden, dich auspowern oder einfach Spaß in der Gruppe haben willst: Unsere Kurse bieten dir genau das, was du brauchst – Bewegung, Motivation...
Die Freibadsaison ist in vollem Gange und ab Juli beginnen weitere Aquakurse im Freizeitbad Geesthacht. Die Kurse finden unter Anleitung erfahrener Trainerinnen statt und bieten ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im erfrischenden Nass Der Kurs „Vielfalt des Schwimmens“ richtet sich an alle Erwachsenen, die die verschiedenen Schwimmtechniken (Kraul-, Brust- und Rückenschwimmen) erlernen oder verbessern möchten. Egal, ob...
Bodyfitness – Intervall- und Krafttraining (Outdoor) Fit werden unter freiem Himmel! In diesem abwechslungsreichen Outdoor-Kurs erwartet dich ein effektives Ganzkörpertraining, das Intervall- und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Du trainierst an der frischen Luft, stärkst deine Muskulatur, verbesserst deine Ausdauer und bringst dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung – ganz ohne Geräte! Ob Anfänger:in oder...
