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Faszientraining

18. November 2020 I 16:45 - 17:45

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr am Mittwoch beginnt und 9 mal stattfindet.

Das Angebot lockert verklebte Muskeln und wirkt Schmerzen entgegen. Es handelt sich um ein spezielles Bewegungsprogramm, welches darauf abzielt, die Faszien im Körper zu mobilisieren. Das Faszien-Training besteht aus vier Trainingselementen: Federn, Dehnen langer Ketten, Eigenbehandlung mit der Faszienrolle und der Verbesserung der Körperwahrnehmung. Der Kurs findet ab dem 21.10. jeden Mittwoch von 16:45-17:45 Uhr statt. Die Kursdauer beträgt 9 Einheiten und die Kursgebühr beträgt: ab 31,50€.

Kursbeschreibungen und Informationen erfolgen über die VfL-Sportzentrale. Diese Sportangebote werden im Kursverfahren angeboten, es können auch Nicht-Mitglieder (Externe) teilnehmen. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Die angegebenen Kursgebühren gelten für VfL-Mitglieder. Anmeldungen per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152-931 40 20.

Details

Datum:
18. November 2020
Zeit:
16:45 - 17:45
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstaltungsort

VfL Sportzentrum Grenzstaße
Grenzstraße 1
Geesthacht, Schleswig-Holstein 21502 Deutschland
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