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Fitness und Gesundheit: BBRP – Dienstag

VfL Sportzentrum Grenzstaße Grenzstraße 1, Geesthacht, Schleswig-Holstein

Bauch, Beine, Rücken, Po. Genau das wird in den BBRP-Gruppen gezielt trainiert. Bei einem abwechslungsreichen Training wird der Mittelkörper gestärkt, geformt und die Fitness verbessert. Das Training sorgt effektiv für eine aufrechte Haltung und dient als Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden. Trainerin: Maren Strecker

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Bauch, Beine, Rücken, Po. Genau das wird in den BBRP-Gruppen gezielt trainiert. Bei einem abwechslungsreichen Training wird der Mittelkörper gestärkt, geformt und die Fitness verbessert. Das Training sorgt effektiv für eine aufrechte Haltung und dient als Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden. Trainerin: Maren Strecker

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Bauch, Beine, Rücken, Po. Genau das wird in den BBRP-Gruppen gezielt trainiert. Bei einem abwechslungsreichen Training wird der Mittelkörper gestärkt, geformt und die Fitness verbessert. Das Training sorgt effektiv für eine aufrechte Haltung und dient als Prävention von Rücken- und Gelenkbeschwerden. Trainerin: Maren Strecker

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