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Kurs: Yoga auf dem Stuhl

VfL Sportzentrum Grenzstaße Grenzstraße 1, Geesthacht, Schleswig-Holstein

Yoga bietet viele gesundheitliche Vorteile: die Übungen stärken den Körper und machen ihn gelenkig und stabil, der Atem wird tiefer und wohltuende Entspannung kann erlebt werden. Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die gern Yoga erlernen oder weiterhin durchführen möchten, aber aus unterschiedlichen Gründen nicht auf dem Boden üben können. Alle Übungen sind so angepasst,...

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Kurs: Yoga auf dem Stuhl

VfL Sportzentrum Grenzstaße Grenzstraße 1, Geesthacht, Schleswig-Holstein

Yoga bietet viele gesundheitliche Vorteile: die Übungen stärken den Körper und machen ihn gelenkig und stabil, der Atem wird tiefer und wohltuende Entspannung kann erlebt werden. Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die gern Yoga erlernen oder weiterhin durchführen möchten, aber aus unterschiedlichen Gründen nicht auf dem Boden üben können. Alle Übungen sind so angepasst,...

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