Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Prävention: Aktiv 70+ (Kurs)

23. November I 11:30 - 12:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:30 Uhr am Dienstag beginnt und 12 mal stattfindet.

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass es kaum etwas Besseres als regelmäßige Bewegung gibt, wenn man auch im Alter körperlich und geistig frisch, gesund und vital bleiben möchte. Darüber hinaus löst Bewegung in der Gruppe Wohlbefinden aus. Die so erlebte Lebensfreude fördert die Gesundheit zusätzlich. Der Kurs „AKTIV  70+“ zielt ab auf die Verbesserung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Sturzprävention. Die Qualifizierte Übungsleiterin, die speziell für das Kursangebot geschult wurde, sorgt dafür, dass niemand überfordert wird.

Der Kurs beinhaltet 12 Kursstunden und richtet sich gezielt an ältere Frauen und Männer. Das Angebot startet am Dienstag, 02. November von 11:30-12:30 Uhr. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig! Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 84,00€ und für Externe 96,00€.

Das Kursprogramm ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig. Die Krankenkassen übernehmen idR. 80 Prozent der Kursgebühren.

Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Anmeldungen per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152-931 40 20.

Details

Datum:
23. November
Zeit:
11:30 - 12:30
Veranstaltungskategorien:
, , ,

Übungsleitung

Sandra Heinrich

Veranstaltungsort

VfL Sportzentrum Mercatorstraße
Mercatorstrasse 2
Geesthacht, 21502
Google Karte anzeigen
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Mein VfL. Noch Fragen?

VfL Geesthacht

VfL Sport-Newsletter anmelden

Verpasse keine News und spannende Infos rund um den Sport.
Jetzt anmelden!