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Prävention: Fit und Gesund (Kurs)

27. Oktober I 9:15 - 10:15

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:15 Uhr am Mittwoch beginnt und 12 mal stattfindet.

In einer Gruppe von Menschen, die ihren Körper fit halten wollen, erlernen die Teilnehmenden unter fachkompetenter Anleitung speziell qualifizierter Übungsleitungen ein Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur, das eingebettet ist in ein vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung. Dabei soll der Kurs nicht nur Ihre Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln.

Das Sportangebot eignet sich für Menschen ohne Vorerfahrungen.

Der Kurs beinhaltet 12 Kursstunden und startet am Mittwoch, 20. Oktober von 09:15-10:15 Uhr. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig! Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 84,00€ und für Externe 96,00€.

Das Kursprogramm ist im Rahmen der Gesundheitsförderung § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig. Die Krankenkassen übernehmen idR. 80 Prozent der Kursgebühren.

Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung erforderlich. Anmeldungen per E-Mail an info@vfl-geesthacht.de oder telefonisch unter 04152-931 40 20.

Details

Datum:
27. Oktober
Zeit:
9:15 - 10:15
Veranstaltungskategorien:
, ,

Übungsleitung

Sandra Heinrich

Veranstaltungsort

VfL Sportzentrum Mercatorstraße
Mercatorstrasse 2
Geesthacht, 21502
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