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1 Tag her
VfL Geesthacht
Bitte denkt an die aktualisierten Verhaltensregeln für den Sport in Innenräumen und habt Verständnis für die Maßnahmen. 🫂

#verhaltensregeln #sport #sportverein #vflgeesthacht #geesthacht #fitingeesthachtImage attachment

Bitte denkt an die aktualisierten Verhaltensregeln für den Sport in Innenräumen und habt Verständnis für die Maßnahmen. 🫂

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2 Tage her
VfL Geesthacht
Fokus auf das Training und die Mobilisierung des Rückens ist heutzutage wichtiger denn je! 🏋️

Zeit am auf dem Bürostuhl, im Auto oder am Smartphone setzen die Wirbelsäule ständigem Stress aus. - Na, erwischt? 🤭

Die Angebote der Abteilung Fitness und Gesundheit können in 2-3 Probetrainings ausprobiert werden!

#rückenfit #fitnessundgesundheit #vflgeesthacht #fitingeesthacht #geesthachtImage attachment

Fokus auf das Training und die Mobilisierung des Rückens ist heutzutage wichtiger denn je! 🏋️

Zeit am auf dem Bürostuhl, im Auto oder am Smartphone setzen die Wirbelsäule ständigem Stress aus. - Na, erwischt? 🤭

Die Angebote der Abteilung Fitness und Gesundheit können in 2-3 Probetrainings ausprobiert werden!

#rückenfi #fitnessundgesundheit #vflgeesthacht #fitingeesthacht #geesthacht
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2 Tage her
VfL Geesthacht
In den Gymnastik-Angeboten wird für ein abwechslungsreiches Training gesorgt, das den ganzen Körper fit hält. Dabei geht es nicht nur um Kraft- oder Beweglichkeitstraining, sondern auch Koordination und Reaktion werden geschult. Zu kurz kommt natürlich nicht der Austausch untereinander und die gemeinschaftliche Atmosphäre. 🫂🦵💪

#gymnastik #fitnessundgesundheit #vflgeesthacht #fitingeesthacht #geesthachtImage attachment

In den Gymnastik-Angeboten wird für ein abwechslungsreiches Training gesorgt, das den ganzen Körper fit hält. Dabei geht es nicht nur um Kraft- oder Beweglichkeitstraining, sondern auch Koordination und Reaktion werden geschult. Zu kurz kommt natürlich nicht der Austausch untereinander und die gemeinschaftliche Atmosphäre. 🫂🦵💪

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6 Tage her
VfL Geesthacht
Im Angebot „Body Workout“ der Fitness- und Gesundheitsabteilung steht die Gesamtfitness im Vordergrund! 💪

Neben einem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining werden auch Koordination und Beweglichkeit trainiert. 

Bei gutem Wetter kann das Training hier auch mal nach draußen verlegt werden. ☀️

#fitnessundgesundheit #bodyworkout #geesthacht #fitingeesthachtImage attachment

Im Angebot „Body Workout“ der Fitness- und Gesundheitsabteilung steht die Gesamtfitness im Vordergrund! 💪

Neben einem abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauertraining werden auch Koordination und Beweglichkeit trainiert.

Bei gutem Wetter kann das Training hier auch mal nach draußen verlegt werden. ☀️

#fitnessundgesundheit #bodyworkout #geesthacht #fitingeesthacht
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1 Woche her
VfL Geesthacht
Schon reingehört? 👂

Was passiert eigentlich im Hintergrund eines großen Sportvereins? Wie wird er geleitet und unterstützt? Was macht der erste Vorsitzende und welche Skills braucht man für so ein Amt? 

Lernt Jörg in der neuen Podcastfolge besser kennen! Noch Fragen? Schickt uns eine Nachricht 📧

#podcast #highfive #highfivepodcast #vflgeesthacht #vflpodcast #geesthachtImage attachment

Schon reingehört? 👂

Was passiert eigentlich im Hintergrund eines großen Sportvereins? Wie wird er geleitet und unterstützt? Was macht der erste Vorsitzende und welche Skills braucht man für so ein Amt?

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